Às vezes, as respostas são encontradas em lugares surpreendentes. Quem teria pensado que a resposta para a sua acne poderia estar em seu intestino? Mas isso é exatamente o que a ciência diz.
Há uma boa razão para acreditar que os problemas intestinais podem causar acne. Os problemas podem ser tão mundanos quanto um pequeno inchaço e indigestão à síndrome do intestino irritável. Pesquisas já nos anos 50 mostram maior prevalência de problemas intestinais em pacientes de pele com acne. E na última década, vários estudos têm mostrado melhorias na acne quando os problemas intestinais são tratados.
Agora, em termos de evidência científica e provas, temos de dizer que isso é hesitante. Está longe de ser uma conexão blindada ferro e fogo. E, de modo algum, estou dizendo que todo sofredor de acne adulta tem problemas intestinais. Mas a evidência é interessante o suficiente para que você leve esta conexão a sério. E você tem pouco a perder, pois os tratamentos são ambos barato e seguro.
Eu criei esta página para reunir alguns dos melhores posts relacionados ao intestino. Esperamos que estas mensagens o ajudem a entender como problemas intestinais podem fazer uma bagunça na sua pele e o que você pode fazer para consertar as coisas.
- O Eixo Intestino-Pele: Como problemas intestinais podem causar acne. Neste post vamos olhar para os estudos científicos entre os problemas intestinais e de pele. Eu também vou explicar como é possível que problemas intestinais se mostrem através sua pele.
- Sua acne é causada por problemas intestinais? 3 maneiras simples de saber. Você provavelmente está se perguntando se problemas intestinais poderiam estar por trás da sua acne. Confira este post para uma resposta simples.
- FODMAPs: Como alimentos saudáveis podem causar acne. Às vezes, os vegetais são ruins, como no caso de intolerância FODMAP (Oligossacarídeos, Dissacarídeos, Monossacarídeos e Polióis Fermentáveis).
- Antibióticos para Acne - Ganho de Curto Prazo Com danos em Longo Prazo. Você deveria usar antibióticos para acne? Neste post eu vou argumentar que eles têm benefícios pequenos de longo prazo e podem até causar problemas intestinais em longo prazo.
Eu vou continuar atualizando esta página sempre que eu publicar posts realmente bons sobre isso.
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